Der Shiko Dachi gilt als eine offene Bereitschaftsstellung. Übersetzt heißt Shiko so viel wie »vier Schenkel«, Shiko Dachi ist demnach der »Vier-Schenkel-Stand«.
Die Füße befinden sich etwa in doppelter Schulterbreite nebeneinander und zeigen rund 45º nach außen. Die Knie werden dabei nach außen gedrückt und befinden sich fast über den Füßen. Beim Shiko Dachi ist darauf zu achten, schön tief zu stehen, so dass die Oberschenkel annähernd parallel zum Boden sind und daher ungefähr im rechten Winkel zu den Unterschenkeln. Dadurch verschiebt sich der Körperschwerpunkt nach unten, was einen sicheren Stand zur Folge hat.
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