Shoto Niju Kun – Die 20 Regeln des Karate-Do

Seinerzeit stellte Gichin Funakoshi (sein Künstlername war Shoto) zwanzig Regeln für das angemessene Verhalten für Karateka auf. Die japanische Bezeichnung lautet Shoto Niju Kun – wörtlich übersetzt „die 20 Regeln des Shoto“.

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karate wa rei ni hajimari rei ni owaru koto o wasuru na
Karate beginnt mit Respekt und endet mir Respekt.

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karate ni sente nashi
Im Karate gibt es keinen ersten Angriff.

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karate wa gi no tasuke
Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit.

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mazu jiko o shire shikoshite hoka o shire
Erkenne zuerst dich selbst, dann den anderen.

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gijutsu yori shinjutsu
Die Kunst des Geistes kommt von der Kunst der Technik.

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kokoro wa hanatan koto o yosu
Es geht einzig darum, den Geist zu befreien.

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wazawai wa ketai ni shozu
Unglück geschieht immer durch Unachtsamkeit.

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dojo nomi no karate to omou na
Denke nicht, dass Karate nur im Dojo stattfindet.

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karate no shugyo wa issho dearu
Karate üben heißt, es ein Leben lang zu tun.

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arayuru mono o karate kase soko ni myomi ari
Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, dann wirst du geistige Reife erlangen.

11regel

karate wa yu no gotoku taezu netsu o ataezareba moto no mizu ni kaeru
Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig warm hältst.

12regel

katsu kangae wa motsu na, makenu kangae wa hitsuyo
Denke nicht an das Gewinnen, doch denke darüber nach, wie man nicht verliert.

13regel

teki ni yotte tenka seyo
Wandle dich abhängig vom Gegner.

14regel

ikusa wa kyojitsu no soju ikan ni ari
Der Kampf hängt von der Handhabung des Treffens und Nicht-Treffens ab.

15regel

hito no teashi o ken to omoe
Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor.

16regel

danshi mon o izureba hyakuman no teki ari
Sobald man vor die Tür tritt, findet man eine Vielzahl von Feinden vor.

17regel

kamae wa shoshinsha ni, ato wa shizentai
Feste Stellungen gibt es für Anfänger, später bewegt man sich natürlich.

18regel

kata wa tadashiku, jissen wa betsu mono
Die Kata darf nicht verändert werden, im Kampf jedoch gilt das Gegenteil.

19regel

chikara no kyojaku, karada no shinshuku, waza no kankyu o wasuru na
Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung.

20regel

tsune ni shinen kufu seyo
Denke immer nach und versuche dich ständig an Neuem.

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